Vylepšite svoj balans a koordináciu so silovým tréningom.
Objavte silu vyváženého tréningu!
Objavte silu stabilného jadra a zlepšite svoj výkon s našim inovatívnym programom, ktorý kombinuje silový tréning s dôrazom na rovnováhu.
O našom programe: Rovnováha a sila pre každý deň
O nás a našom poslaní
Naša misia je poskytnúť vám nástroje a vedomosti potrebné na zlepšenie vašej stability a životného štýlu. S našimi odborníkmi sa naučíte efektívne techniky pre lepšiu rovnováhu a koordináciu.
[Zlepšená Koordinácia]
[Získajte lepšiu kontrolu nad svojím telom a zlepšite každodenné pohyby s našim programom.]
[Mentálne Zameranie]
[Cvičenia zamerané na vedomé posilňovanie posilňujú aj vašu psychickú odolnosť a koncentráciu.]
[Flexibilita a Stabilita]
[Zvýšte svoju flexibilitu a stabilitu, čo vám pomôže predchádzať zraneniam a zlepšiť výkon.]
[Graf Pokroku Balansu]
[Sledujte svoj pokrok v balanse a stabilite s prehľadným grafom, ktorý motivuje k ďalšiemu zlepšeniu.]
Benefity nášho programu
Funkcie našich programov
Náš program ponúka širokú škálu výhod, ktoré zlepšujú vašu rovnováhu a stabilitu. Vďaka vedomému silovému tréningu dosiahnete lepšiu koordináciu a znížite riziko zranenia. S naším 'Grafom pokroku v rovnováhe' si môžete byť istí, že sledujete svoje zlepšenie. Pripojte sa k nám a zažite transformáciu.
Graf pokroku rovnováhy
Naša metóda vychádza z najnovších výskumov v oblasti funkčného tréningu. Pomáha vám zlepšiť nielen rovnováhu, ale aj celkovú fyzickú kondíciu. Cvičenia sú zamerané na komplexné pohyby, ktoré aktivujú celé telo.
Inovatívny prístup k tréningu
Naša technika kombinuje moderné tréningové metódy so starostlivo navrhnutými cvičeniami. Efektívne zlepšuje vaše schopnosti a prispieva k celkovému zdraviu.
Vylepšené sledovanie pokroku
Naša inovatívna technológia 'Graf pokroku v rovnováhe' umožňuje klientom vizualizovať svoj pokrok. Tento nástroj poskytuje presné údaje o zlepšení, čo zvyšuje motiváciu a zameranie na cieľ. Klienti môžu porovnávať výsledky a upravovať tréningové plány na základe presných informácií. Tento prístup pomáha dosiahnuť efektívnejšie tréningové výsledky.
Naša jedinečná funkcia
"Graf pokroku v rovnováhe" je revolučný nástroj, ktorý vám umožní vizualizovať vaše pokroky a motivovať vás na ceste k zlepšeniu. Sledujte, ako sa vaša rovnováha a koordinácia zlepšujú v reálnom čase.
Naše Špecializované Služby
Naše služby pre vašu rovnováhu
Naše služby sú navrhnuté tak, aby podporovali vašu fyzickú kondíciu a zlepšili vašu rovnováhu, a to prostredníctvom individuálne prispôsobených tréningových plánov.
Osobné tréningy pre každého
Naša služba sa zameriava na posilnenie vášho jadra a zlepšenie stability, čo vám pomôže dosiahnuť väčšiu silu a koordináciu. Naši odborníci sú tu, aby vás podporili na každom kroku.
Osobné tréningové sedenia, ktoré sa zameriavajú na posilnenie jadra a zlepšenie stability, s využitím rôznych metód a techník.
Zlepšenie koordinácie
Naša služba 'Tréning rovnováhy' zahŕňa individuálne a skupinové sedenia, kde sa zameriavame na zlepšenie rovnováhy a stability. Klienti sa učia rôzne techniky a metódy pre lepšiu kontrolu pohybu. Služba je prispôsobená pre všetky vekové kategórie a úrovne zručností.
Ponúkame individuálne aj skupinové tréningy prispôsobené vašim potrebám. Naši tréneri sú vždy k dispozícii pre osobnú podporu.
Core tréning
Naše programy sú založené na vedeckých prístupoch a zahŕňajú široké spektrum cvičení. Pomáhajú zlepšovať vašu silu, flexibilitu a stabilitu. Každý tréning je prispôsobený rôznym úrovniam zdatnosti.
Naša služba zahŕňa individuálne prispôsobené tréningové plány, odborné poradenstvo, a neustále sledovanie vášho pokroku prostredníctvom unikátneho grafu pokroku rovnováhy.
Tréning stability
Náš online program sledovania pokroku vám umožní sledovať vaše výkony a zlepšovanie v reálnom čase. Obsahuje personalizované odporúčania a cvičenia prispôsobené vašim potrebám. Tento program je ideálny pre tých, ktorí preferujú flexibilitu pri tréningu.
Naše tréningy sa dajú prispôsobiť pre rôzne vekové skupiny a úrovne zdatnosti, čo zabezpečuje, že každý nájde to, čo mu vyhovuje. Zameriavame sa na osobný prístup.
Program pre seniorov
Špeciálne prispôsobený program pre seniorov, ktorý zlepšuje ich rovnováhu a silu. Program je navrhnutý tak, aby bol bezpečný a efektívny.
Bezpečné cvičenia, prispôsobený prístup, profesionálni tréneri
Online konzultácie
Ponúkame špeciálne programy pre športovcov na zlepšenie rovnováhy a výkonu. Ideálne pre všetky športové disciplíny.
Zameranie na výkon, prispôsobené tréningy, odborné vedenie
Naše cenové plány
Flexibilné plány pre vaše potreby
Naše cenové plány sú flexibilné a prispôsobené potrebám našich klientov. Od jednorazových tréningov po dlhodobé programy, vždy sa snažíme vyhovieť vašim požiadavkám.
Základný tréningový program
Základný tréningový balík, ktorý obsahuje 4 tréningy mesačne. Ideálny pre tých, ktorí sa chcú začať sústrediť na svoju rovnováhu.
Mesičný tréningový program
Rozšírený tréningový balík, ktorý obsahuje 8 tréningov mesačne a pravidelné hodnotenie pokroku. Vhodné pre pokročilejších.
Prémiový tréningový program
Prémiový tréningový balík, ktorý obsahuje 12 tréningov mesačne. Zaručuje maximálne výsledky a pokrok v rovnováhe.
Náš Tím Odborníkov
Naši odborníci na funkčný tréning
Náš tím odborníkov sa skladá z certifikovaných trénerov a odborníkov na rehabilitáciu. Všetci sa zameriavame na poskytovanie najlepších služieb a podpory našim klientom. Pracujeme s vášňou a odhodlaním za zlepšenie vašich výsledkov.
Jozef Novák
Vedúci programu
Anna Kováčová
Koordinátorka tréningov
Michal Horváth
Špecialista na výživu
Petra Černáková
Osobná trénerka
Tomáš Tóth
Analytik pokroku
Úspešné príbehy našich klientov
Zoznámte sa s našimi klientmi a ich úspechmi.
Naše prípadové štúdie ukazujú konkrétne výsledky a úspechy, ktoré naši klienti dosiahli vďaka programu zameraného na rovnováhu a stabilitu.
Zlepšenie rovnováhy u seniora
Klient sa zúčastnil 12-týždňového programu, čo viedlo k 50% zlepšeniu v rovnováhe a 30% zlepšeniu v celkovej fyzickej výkonnosti. Získal väčšiu sebadôveru a znížil riziko zranenia.
Prevencia zranení u starších dospelých
Naša práca s 20 staršími klientmi viedla k 70% zníženiu pádov a zranení. V rámci programu sme implementovali špecifické cvičenia zamerané na rovnováhu, čo výrazne zlepšilo ich mobilitu.
Zlepšenie stability v každodennom živote
Mladá matka zvýšila svoju stabilitu o 50 % po 6 mesiacoch programu, čo jej umožnilo efektívnejšie vykonávať každodenné úlohy.
Ako to funguje
Prehľad našich krokov k dosiahnutiu úspechu.
Naša práca prebieha v jasne definovaných krokoch, ktoré zabezpečujú efektívne školenie a zlepšenie rovnováhy.
Počiatočná konzultácia
Pri prvom kontakte vyhodnotíme vaše individuálne potreby a ciele. Tento krok trvá približne 30 minút a stanovíme si plán na základe vašich preferencií.
Prispôsobenie tréningového plánu
Na základe konzultácie vytvoríme personalizovaný tréningový plán, ktorý sa zameriava na vaše špecifické potreby. Príprava plánu trvá 1 týždeň a zahŕňa aj odporúčania na domácu prax.
Pravidelné tréningy
Tréningy sa uskutočňujú 3-krát týždenne, pričom každý tréning je vedený certifikovaným trénerom. Každý tréning trvá 60 minút a je prispôsobený vašim pokrokom.
Vyhodnotenie pokroku
Počas tréningu sledujeme váš pokrok a využívame náš „Graf pokroku v rovnováhe“ na analýzu vašich výsledkov a identifikáciu oblastí na zlepšenie.
Pravidelné hodnotenie a spätná väzba
Po 6 mesiacoch tréningu vykonáme hodnotenie, ktoré zmeria vaše pokroky a navrhne ďalšie kroky. Toto hodnotenie trvá asi 1 hodinu.
Spätná väzba od našich klientov
Zistite, ako sme pomohli našim klientom.
Prečítajte si názory našich klientov, ktorí zažili pozitívne zmeny v svojom živote prostredníctvom našich programov. Ich úspechy sú našou najlepšou reklamou.
Náš tréningový program zmenil môj život! Po len niekoľkých týždňoch som zaznamenala výrazné zlepšenie v stabilite a koordinácii. Tréneri sú veľmi profesionálni a povzbudzujúci. Určite odporúčam každému!
Tento program mi pomohol zlepšiť moju rovnováhu a silu. Odporúčam každému!
Som nadšený z pokroku, ktorý som dosiahol. Rýchlo som si všimol zlepšenia v mojej rovnováhe, čo mi pomohlo aj pri mojich športových aktivitách. Tréningy sú zábavné a výnimočné!
Výborný program, cítim sa silnejšia a vyrovnanejšia.
Tento program mi naozaj zmenil život. Už po niekoľkých týždňoch som si všimol zlepšenie mojej rovnováhy a stability. Tréneri sú veľmi profesionálni a starajú sa o moje potreby. Odporúčam všetkým, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie a pohodu.
Naša cesta k úspechu
Dôležité míľniky v našej ceste
Naša spoločnosť sa za posledných 10 rokov vyvinula a dosiahla významné úspechy v oblasti rovnováhy a stability.
Založenie spoločnosti (2015)
V roku 2013 sme založili našu spoločnosť s cieľom zlepšiť fyzickú zdatnosť a rovnováhu. Prvých 100 klientov sme získali v prvom roku prevádzky.
Prvé významné partnerstvo
V roku 2015 sme nadviazali spoluprácu s miestnym športovým klubom, čo viedlo k 40% nárastu počtu našich klientov a zvýšeniu povedomia o našich službách.
Rozšírenie tímu
Po úspešnom raste sme otvorili druhú pobočku a rozšírili naše služby do ďalších regiónov, čo viedlo k nárastu klientov o 70 %.
Oslava 1000 klientov
V roku 2021 sme spustili našu inovatívnu funkciu "Graf pokroku v rovnováhe", ktorá umožňuje klientom vizualizovať ich pokrok v reálnom čase. Od tej doby sme zaznamenali 30% zvýšenie spokojnosti klientov.
Oslava 1000 klienta (2023)
V roku 2021 sme prekročili hranicu 1000 registrovaných klientov, čo svedčí o rastúcom záujme o naše programy a ich účinnosť. Tento míľnik nám umožnil rozšíriť naše služby aj do ďalších regiónov.
Naša filozofia
Zameriavame sa na osobný rozvoj a celkovú pohodu
Program zameraný na zlepšenie koordinácie a rovnováhy prostredníctvom vedomého silového tréningu, ktorý posilňuje vaše jadro a stabilitu.
Kľúčové postavy
Naši odborníci sú zameraní na zlepšovanie fyzickej kondície a stability. S ich pomocou sa naučíte efektívne cvičiť a zlepšiť svoje výkony. Naším cieľom je poskytnúť vám potrebné nástroje na dosiahnutie úspechu.
Naša misia
Naša misia je ponúkať kvalitné tréningy, ktoré sa zameriavajú na individuálne potreby klientov. Veríme, že každý má potenciál dosiahnuť svoje ciele a my sme tu, aby sme vás podporili na vašej ceste.
Základné princípy
Zamerajte sa na posilnenie svojho stredu tela a získejte stabilitu, ktorú potrebujete pre aktívny život. Naše cvičenia sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť vyváženosť a flexibilitu.
Naša filozofia
Naša filozofia sa zakladá na presvedčení, že silový tréning a vedomá prax sú kľúčové pre zlepšenie rovnováhy. Veríme v prístup založený na individuálnych potrebách a cieľoch. Zameriavame sa na bezpečnosť a efektivitu, aby sme našim klientom pomohli dosiahnuť maximálne výsledky.
Naše hodnoty
Naše hodnoty sú založené na integrite, transparentnosti a podpore. Usilujeme sa o vytváranie pozitívneho prostredia, v ktorom sa každý klient môže cítiť pohodlne. Veríme v tímovú prácu a spoluprácu s našimi klientmi, aby sme dosiahli najlepšie výsledky.
Naša vízia
Naša vízia je byť lídrom v oblasti tréningových programov zameraných na rovnováhu a stabilitu. Chceme neustále inovovať a prispôsobovať naše metódy, aby sme vyhoveli potrebám našich klientov. Veríme, že každý môže dosiahnuť rovnováhu a zlepšiť svoj životný štýl prostredníctvom našich programov.
Spojte sa s nami
Spojte sa s nami a začnite svoju cestu k lepšej rovnováhe.
Kontaktujte nás a objavte, ako vám môžeme pomôcť zlepšiť vašu rovnováhu a koordináciu prostredníctvom našich odborných programov. Neváhajte sa na nás obrátiť s akýmikoľvek otázkami alebo požiadavkami.
+421 944 151-6350
sales@yebuvavuvone.sbs
Business Center Name: High Sky Tower Street Address: Pribinova 17 Building Number: 2 Floor 12, Office 15 Bratislava, 811 09 Slovakia
Nájdite nás
Navštívte naše umiestnenie